Il arrive à chacun de traverser des périodes de souffrance, de perte de repères ou de fatigue intérieure. La psychothérapie offre un espace d’écoute, de parole et de transformation pour celles et ceux qui ressentent une anxiété persistante, des schémas relationnels douloureux, un deuil, une séparation, un burn-out, une perte de sens, des difficultés liées à l’estime de soi ou des souffrances plus anciennes.
Un consultation avec un psy sur Valenciennes, c’est s’accorder un temps pour soi, hors du jugement. Il devient possible de déposer ce qui pèse, mieux le comprendre, découvrir ce qui était caché et apprendre à grandir.
Mon approche est humaniste, existentielle et intégrative. Je considère la personne dans sa globalité, avec ses émotions, son corps, ses pensées et son histoire de vie. Cela signifie que je m’adapte à qui vous êtes, tout en vous encourageant à explorer plus profondément. Ainsi, la thérapie peut devenir un chemin de reconnexion à soi, de compréhension, et d’ouverture à d’autres possibles.
L’aide psychologique pour adultes que je propose s’inscrit dans une relation thérapeutique de confiance, fondée sur l’écoute active, la bienveillance et la confidentialité. C’est dans ce cadre sécurisant que le travail intérieur peut se faire, en profondeur, avec respect de votre singularité.
